• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng
No Result
View All Result
VNTime
  • Tin tức
    • Doanh nghiệp
    • Bạn có biết?
    • Tài chính
  • Công nghệ
    • Máy tính
    • Ô tô, xe máy
    • Điện thoại
    • Điện tử
    • Điện lạnh
    • Cơ khí
  • Thủ thuật
    • Facebook
    • Máy tính
    • Văn phòng
    • Điện thoại
    • Internet
    • Game
  • Sức khỏe
    • Mẹ và bé
    • Phụ nữ
    • Nam giới
    • Làm đẹp
    • Các loại bệnh
    • Thực đơn dinh dưỡng
  • Du lịch
    • Du học
    • Khám phá
  • Nghệ thuật
    • Trang trí
    • Quà tặng
  • Phong cách sống
    • Câu nói hay
    • Câu chuyện hay
  • Ảnh đẹp
VNTime
No Result
View All Result
Home Sức khỏe Mẹ và bé

Sổ Tay Ghi Chú: Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Nên Bổ Sung Gì?

Nguyễn Hậu by Nguyễn Hậu
7 Tháng Sáu, 2022
in Mẹ và bé, Sức khỏe
Sổ Tay Ghi Chú: Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Nên Bổ Sung Gì?
Chia sẻ:

Chứng biếng ăn ở trẻ là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn chậm tăng cân hoặc không tăng cân, do hấp thụ các chất dinh dưỡng kém. Ngay lúc này, bố mẹ cần quan tâm nhiều hơn tới thực đơn và chế độ cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ. Bài viết dưới đây, Fitobimbi xin giới thiệu tới bậc phụ huynh về sổ tay ghi chú: trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì?

  • Mẹ cần làm gì khi trẻ sốt? 3 Sai lầm thường gặp khi hạ sốt tại nhà cho trẻ 
  • Nguyên nhân trẻ tự kỷ và các dấu hiệu cho thấy trẻ tự kỷ
  • 7+ Chất dinh dưỡng bạn cần bổ sung cho cơ thể!
  • Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà
  • [Giải đáp thắc mắc] có nên cắt bao quy đầu dài cho trẻ không

👉👉👉 Xem thêm về trẻ biếng ăn tại https://fitobimbi.vn/

Nội dung:

  • Nguyên nhân khiến trẻ mãi không tăng cân nhanh?
  • Quy tắc khi bổ sung các thực phẩm tăng cân cho trẻ
    • Căn cứ vào nhu cầu và độ tuổi để quyết định bổ sung
    • Không giới hạn phạm vi các thực phẩm
    • Cân bằng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết
  • Các chất dinh dưỡng cần cung cấp để trẻ nhanh tăng cân
    • Chất đạm
    • Thực phẩm chứa bơ sữa
    • Chất béo
    • Tinh bột
    • Chất xơ

Nguyên nhân khiến trẻ mãi không tăng cân nhanh?

Do trẻ có sẵn nền bệnh lý

  • Trẻ mắc những bệnh liên quan về xương: còi xương, xơ nang, dị ứng thức ăn,…đều là nguyên nhân ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và thậm chí khiến bé mắc tình trạng suy dinh dưỡng trầm trọng.
  • Hay xuất hiện triệu chứng dị ứng với đồ ăn: bé ăn gì cũng hay bị nổi mẩn đỏ dị ứng, lâu dần sinh ra sợ ăn. Trường hợp này, bố mẹ nên đưa bé đi bệnh viện khám tổng quan sớm để có được kết quả chính xác nhất.
  • Bệnh tiêu chảy mãn tính: đây cũng là bệnh hay thường gặp ở trẻ, việc đi ngoài không được tốt dẫn đến hệ tiêu hóa của bé kém.
  • Hội chứng tên Down: Trẻ nhỏ nếu chẳng may mắc phải hội chứng này sẽ gặp khó khăn trong việc bú và nuốt thức ăn, đồ uống.

Do các yếu tố khác

  • Chế độ chọn lựa thực phẩm ăn uống từ bố mẹ chưa thực sự phù hợp với cơ thể của trẻ nhỏ cần.
  • Xuất phát từ việc hạn chế điều kiện kinh tế của bố mẹ, nhiều thực phẩm “đắt đỏ” có nhiều chất dinh dưỡng khó có thể bổ sung cho trẻ.

Quy tắc khi bổ sung các thực phẩm tăng cân cho trẻ

Căn cứ vào nhu cầu và độ tuổi để quyết định bổ sung

Ở mỗi đứa trẻ đều có những nhu cầu, sở thích, thói quen liên quan tới ăn uống khác nhau, điều này cũng có thể thay đổi phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Lúc này, bố mẹ đóng vai trò như một người quan sát và tổng hợp xem bé cần bổ sung lượng thực phẩm thiết yếu là bao nhiêu.

Ví dụ, trẻ 6 tháng đầu nhu cầu bú sữa mẹ là cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Từ 6 tháng trở đi, bé bắt đầu thèm ăn dặm và lớn hơn 1 tuổi, bé có thể chuyển sang ăn cơm hay cháo.

Không giới hạn phạm vi các thực phẩm

Mỗi bữa ăn, mẹ có thể tham khảo nhiều thực đơn từ các bà mẹ khác hay trên mạng để chế biến cho trẻ thay đổi vị giác thường xuyên. Việc ăn đi ăn lại một món nhiều bữa rất dễ khiến bé chán nản và không hứng thú ăn. Cách kết hợp đa dạng các thực phẩm giúp bé có cơ hội hấp thu nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết, vừa kích thích vị giác cho bé.

Cân bằng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Cơ thể trẻ nhỏ là giai đoạn cần nhiều chất dinh dưỡng để hấp thu và phát triển nhất. Lúc này nhiều bộ phận trên cơ thể của bé chưa phát triển một cách hoàn thiện, đòi hỏi bố mẹ cần cân bằng đa dạng chất dinh dưỡng trong một bữa ăn như protein, chất béo, chất bột,..

Việc cân bằng chất dinh dưỡng một cách hợp lý, khoa học giúp bé tránh khỏi được những nguy cơ mắc bệnh về béo phì, còi xương, lùn thấp,…

Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về việc giúp bé cải thiện được cân nặng nhanh và khoa học, bố mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn của con và thực hiện chúng đúng giờ. Bên cạnh đó, tạo không khí thoải mái trong các bữa ăn cũng là một ý tưởng tốt, giúp bé không bị áp lực về chuyện ăn uống.

Các chất dinh dưỡng cần cung cấp để trẻ nhanh tăng cân

Chất đạm

Chất đạm luôn có trong sữa, các loại thịt, xúc xích, cá, trứng…đóng vai trò rất quan trọng trong việc tăng trưởng, phát triển của bé.

Thực phẩm chứa bơ sữa

Một số sản phẩm từ bơ sữa có thể kể đến: kem pho mát, sữa bơ, sữa chua, sữa nguyên chất,…rất phù hợp cho đa dạng độ tuổi của bé, giúp bé tăng cân nhanh chóng.

Chất béo

Chất béo chắc chắn không thể thiếu trong danh sách các chất dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh. Theo như nghiên cứu, đối với trẻ em, tổng lượng chất béo nạp vào trong cơ thể được khuyến cáo không được quá 30% calo.

Trong đó, chất béo thường có trong: dầu oliu, dầu bơ, bơ, dầu canola, các loại hạt,…

Tinh bột

Tinh bột thường có trong cơm, khoai tây, khoai lang, yến mạch, mì ống, bánh mì, ngũ cốc ăn sáng,…

Thường là chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể với lượng lớn nhằm giúp hệ tiêu hóa cảm thấy no và giúp tăng cân nhanh hiệu quả.

Chất xơ

Chất xơ rất hiệu quả trong việc giúp bé có một hệ tiêu hóa tốt, ngăn ngừa được các bệnh ở trẻ nhỏ. Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà mẹ có thể tham khảo: chuối, bơ, quả sung, nho khô,…

Việc lựa chọn loại thực phẩm phù hợp đóng vai trò quyết định trong việc bé biếng ăn có thể tăng cân nhanh được không? Hy vọng các bố mẹ có thể tham khảo để chế biến thêm nhiều món mới cho trẻ nhà mình.

Đánh giá nội dung này

Bài viết liên quan

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà

2 Tháng Mười Một, 2022
Đánh giá chất lượng thuốc bổ tinh trùng Wellmen Conception

Đánh giá chất lượng thuốc bổ tinh trùng Wellmen Conception

22 Tháng Mười, 2022
Triệt lông nách tại YB Spa có hiệu quả như lời đồn?

Triệt lông nách tại YB Spa có hiệu quả như lời đồn?

21 Tháng Chín, 2022
Với trẻ dưới 6 tháng tuổi mẹ cần tăng cữ bú và thời gian bú nhằm cung cấp đủ nước và điện giải cho trẻ

Mẹ cần làm gì khi trẻ sốt? 3 Sai lầm thường gặp khi hạ sốt tại nhà cho trẻ 

8 Tháng Chín, 2022
Thói quen ăn nhanh uống vội gây hại cho dạ dày thế nào?

Thói quen ăn nhanh uống vội gây hại cho dạ dày thế nào?

23 Tháng Tám, 2022
Cha mẹ nên cho bé đi khám bác sĩ nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bé bị chân vòng kiềng cho các mẹ

12 Tháng Tám, 2022
Next Post
TIẾT LỘ TOP 10 KHÁCH SẠN HẠ LONG GẦN BIỂN VIEW ĐẸP

TIẾT LỘ TOP 10 KHÁCH SẠN HẠ LONG GẦN BIỂN VIEW ĐẸP

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết gần đây

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

by Nguyễn Hậu
3 Tháng Hai, 2023
0

I’m Salad – Địa chỉ cung cấp tiệc finger food uy tín 

I’m Salad – Địa chỉ cung cấp tiệc finger food uy tín 

by Nguyễn Hậu
3 Tháng Hai, 2023
0

Một số cơ quan quản lý sàn giao dịch Forex uy tín

Tra cứu thông tin giấy phép sàn Forex –  Cách tra cứu chuẩn nhất

by Nguyễn Hậu
12 Tháng Một, 2023
0

 Hagona – Địa chỉ bán tóc giả bằng tóc thật cao cấp, uy tín hàng đầu Việt Nam 

 Hagona – Địa chỉ bán tóc giả bằng tóc thật cao cấp, uy tín hàng đầu Việt Nam 

by Nguyễn Hậu
23 Tháng Mười Hai, 2022
0

Dự bị đại học tăng cơ hội được vào trường top và ngành học hot tại Canada

Tư vấn về chương trình học dự bị đại học ở Canada

by Nguyễn Hậu
22 Tháng Mười Hai, 2022
0

Cách Gắn Thẻ Trên Facebook Không Phải Ai Cũng Biết

Cách Gắn Thẻ Trên Facebook Không Phải Ai Cũng Biết

by Nguyễn Hậu
21 Tháng Mười Hai, 2022
0

Công ty hút hầm cầu Gia Lai giá rẻ, uy tín Bình Phát

Công ty hút hầm cầu Gia Lai giá rẻ, uy tín Bình Phát

by Ngọc Phúc
19 Tháng Mười Hai, 2022
0

Top 5 công tắc điều khiển từ xa cho gia đình

Top 5 công tắc điều khiển từ xa cho gia đình

by Nguyễn Hậu
17 Tháng Mười Hai, 2022
0

Bài viết nổi bật

Những hình ảnh Anime đẹp nhất thế giới mà Fan không nên bỏ lỡ

99+ lời chia buồn đám tang sâu sắc, ý nghĩa nhất

DU LỊCH NHẬT BẢN CẦN CHÚ Ý ĐIỀU GÌ?

Tổng hợp trích dẫn, quotes và những câu nói hay về cuộc sống

Thiết kế website chuyên nghiệp cao cấp chuẩn UX/UI tại Miko Tech

100+ Ảnh nền máy tính đẹp nhất có link tải về trực tiếp

Tổng hợp khung ảnh đẹp để ghép hình cho photoshop, treo tường, ảnh cưới

100 Thực đơn món ngon mỗi ngày giúp bạn giải quyết hôm nay ăn gì

Tổng hợp 100+ hình ảnh bánh sinh nhật đẹp và ý nghĩa

Truyền cảm hứng và động lực cho giới trẻ với 40 câu nói hay bất hủ của các danh nhân

So sánh SnapEdit với các công cụ xóa người trong ảnh khác

Tất tần tật những câu nói xin lỗi người yêu, vợ yêu khiến ai cũng xiêu lòng

Các nhân vật trong phim hoạt hình thủy thủ mặt trăng

100 Hình nền We Bare Bears cute, ảnh chúng tôi đơn giản là gấu mới nhất

Những câu status con gái hay dành cho các cô nàng Alone

Ý tưởng cách làm nhà bằng giấy thùng carton cho bé cực hay

9 Hình ảnh đẹp nhất về bóng đá không thể bỏ qua

TOP lời chúc ngày mới ngọt ngào, hài hước và lãng mạn

Những STT buồn về tình yêu hay nhất mọi thời đại mà bạn không thể bỏ qua

5 Mẹo chụp hình ở landmark 81 cực đẹp cho giới trẻ

Liên kết hay

  • Circle k gần đây

VNTime là một trang web chuyên cung cấp các tin tức mới nhất về các công nghệ và xu hướng. Cập nhật các thủ thuật hay mỗi ngày cũng như những mẹo sức khỏe, du lịch,...

DMCA.com Protection Status
  • Fun88vui
  • win79
  • sv88
  • b52
  • may88
  • Win79 - Game Bài Đẳng Cấp Vượt Thời Đại
  • SBTY

MENU

  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

THEO DÕI CHÚNG TÔI TRÊN

© 2022 Bản quyền thuộc về VNTime.org. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Tin tức
    • Doanh nghiệp
    • Bạn có biết?
    • Tài chính
  • Công nghệ
    • Máy tính
    • Ô tô, xe máy
    • Điện thoại
    • Điện tử
    • Điện lạnh
    • Cơ khí
  • Thủ thuật
    • Facebook
    • Máy tính
    • Văn phòng
    • Điện thoại
    • Internet
    • Game
  • Sức khỏe
    • Mẹ và bé
    • Phụ nữ
    • Nam giới
    • Làm đẹp
    • Các loại bệnh
    • Thực đơn dinh dưỡng
  • Du lịch
    • Du học
    • Khám phá
  • Nghệ thuật
    • Trang trí
    • Quà tặng
  • Phong cách sống
    • Câu nói hay
    • Câu chuyện hay
  • Ảnh đẹp

© 2022 Bản quyền thuộc về VNTime.org. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz