Thực đơn dinh dưỡng

Thực đơn 100 món ngon mỗi ngày có lẽ là thứ khiến các chị em đau đầu, bởi không chỉ suy nghĩ ăn món gì ngon, mà còn...

Mùa hè lại sắp đến gần. Đây là thời điểm tuyệt nhất mà chị em chúng ta có dịp mặc lên mình những bộ cánh năng động, hay...

Với thành phần dinh dưỡng như trên, việc đưa quả bơ vào thực đơn giảm cân và kết hợp các thực phẩm nhóm đạm và carb trên cơ...

Cá hồi vốn từ lâu vẫn được xem là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Với hàm lượng khoáng chất, đạm, omega-3...

Để giúp bạn có thêm kiến thức về dinh dưỡng, bài viết này của VNTime sẽ chia sẻ 7 chất dinh dưỡng thiết yếu mà bạn cần bổ...

Giảm cân có rất nhiều cách thức, bạn có thể đến phòng tập nhưng ở trong mùa dịch thì cách giảm cân nhanh nhất tại nhà là tốt...

Sống chung với bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy thiếu thốn hơn người bình thường. Bạn có thể học cách cân bằng bữa...

Tăng cân là một điều mong ước của người gầy, ăn mãi không béo, như một giải pháp thể hình được tìm đến để có sự cải thiện...

Cá ngừ đại dương là một loại hải sản mang đến giá trị dinh dưỡng cực cao và rất tốt với sức khỏe con người. Hiện nay nhu...

Thực đơn dành cho người tiểu đường là những thức ăn nên hạn chế tối đa gluxit còn gọi là chất đường bột, điều này giúp tránh tăng...